Llega a Android un entrenador de abdominales de manera gratuita que ofrece ejercicios y entrenamientos personalizados para conseguir definir esa parte del cuerpo.
Runtastic Six Pack Abs Workout ofrece tutoriales en vídeo y promete ayudarte a conseguir esos cuadraditos en el abdomen con un plan de 10 semanas y distintos tipos de entrenamientos.
Dispone de un avatar femenino y uno masculino que te guiarán entre los ejercicios además de disfrutar de vídeos 1.080p, consejos diarios. Llega en versión gratuita y si te gusta podrás acceder al total de funcionalidades con la versión completa.
Ejercicios integrados: Abdominales clásicos, Cross-body crunches, Crunches oblicuos, Tablas (Planks), Escaladores (Mountain climbers), Hip drops, Leg raises, Core twist, Side bridge y un gran número de variaciones de abdominales.
Con un poco de dedicación diaria serás capaz de lucir abdomen en unas semanas y todo ello desde tu dispositivo Android.
Fuente: xatakandroid
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